Куда деваются сила и энергия? 9 причин слабости.

Ничего не утомляет нас больше, чем побег от настоящего самого себя.

Куда деваются сила и энергия? Слабость, причины.

9 возможных причин слабости.

Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались? Иногда думаешь от чего же, вроде бы особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нужно не только заниматься физическими упражнениями, но и обращать внимание на развитие духовного мира. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обрати внимание на 9 причин, которые отнимают у тебя силы. Итак, Слабость, причины:

1. Дела, которые ты довел не до конца

Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на это внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что у тебя нет времени на его выполнение. Вне всякого сомнения это лежит психологическим грузом на твоем разуме. Дела которые ты откладываешь собираются в огромную гору, которая свисает на тобой, немыслимо давит и вот вот раздавит.

2. Ложь

Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не криви душой. Не ври себе и окружающим. Будь собой. Самая страшная ложь — это ложь самому себе о себе.  Разум желает оправдать самого себя перед собой, и таким образом найти покой убежав от угрызений совести. Ничего не утомляет нас больше, чем побег от настоящего самого себя.

3. Страх, недоверие, враждебность

При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему, и это выматывает. Не редко мы рисуем страшные картины, худшего развития событий, сгущая темные краски вокруг себя. Выход: смело смотреть в лицо реальности: либо идти в страх, либо это объективно не твой путь. Итак, найди свое предназначение — и иди, действуй, смело смотря в лицо всем страхам.

4. Перегрузки разного рода, также нехватка физической активности и контакта с природой

Если ты весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности. Отдыхай на свежем воздухе, придя домой ты почувствуешь усталость — пусть это не обманет тебя — на самом твой организм, как мышца, набрался сил.

5. Болтовня ни о чём и суетливость

На болтовню ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания. Говори о том, что приносит пользу, и ведет к продуктивным действием. Помни, добрый юмор — полезен, уныние — вред.

6. Обиды и самоизоляция

Каждый человек — это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, то начнет слабеть. Общайся с родными, не держи обиду, встречайся чаще с друзьями. Проси прощения и прощай сам. Вина и Обида — тяжелый груз, который ты тащишь за собой. Прощай и желай добра.

7. Нехватка сна

Если ты не высыпаешься, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.

8. Переедание и вредные привычки.

При переедании и вредных привычках организм тратит силы на обезвреживание токсинов и их выведение. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.

9. Болезни и энергетические вампиры.

На болезни также уходит много энергии. не затягивай лечение. Не переводи болезни в хроническую форму. Лечись, будь бодр и готов к действиям.

Не разбрасывай свои силы попусту, а лучше сохрани их для целеустремлённых осмысленных действий.

И помни: ВСЕ ВОЗМОЖНО, ДЕЙСТВУЙ МУДРО!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Куда деваются сила и энергия? 9 причин слабости.